แนะนำให้ใช้เบราว์เซอร์ Firefox หรือ Chrome ในการใช้งานเว็บลำพูนคลับ | ลำพูนคลับไม่สนับสนุนการซื้อขายสิ่งผิดกฏหมายและละเมิดลิขสิทธิ์ทุกชนิด





ผู้เขียน หัวข้อ: ตกแต่งมุมอ่านการ์ตูนไม่ให้เจ็บตา  (อ่าน 6 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออนไลน์ Puttichai9876

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 26554
  • จิตพิสัย: +0/-0
ตกแต่งมุมอ่านการ์ตูนไม่ให้เจ็บตา
« เมื่อ: มิถุนายน 24, 2018, 02:02:12 AM »
เรื่องของแสงสว่าง หากพูดถึงเรื่องการอ่าน สิ่งแรกที่สำคัญมากที่สุดเป็นปริมาณแสงสว่างที่มากพอเพียง ถ้าหากคุณอ่านหนังสือในที่มีจำนวนแสงน้อยจะทำให้ดวงตาอ่อนแรง มีลักษณะปวดหัว อาจมีผลต่อเนื่องให้เกิดอาการไมเกรน แม้สะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนานจะทำให้เกิดผลกระทบต่อการมองมองเห็นในอนาคต รวมทั้งที่น่าสยองสำหรับผู้หญิงเป็นก่อให้เกิดรอยเหี่ยวย่นบนหน้าโดยยิ่งไปกว่านั้นบริเวณรอบๆดวงตาโดยที่ไม่รู้ตัว แม้ไม่ได้อยากต้องการมีริ้วรอยก่อนวัยอันควรจะ หลบหลีกแสงสว่างน้อยนะคะ ระวังเรื่องเงากระทบ ถ้าหากถูกใจอ่านหนังสือภายในห้องนอนตำแหน่งของต้นกำเนิดแสงสว่างควรจะตั้งเยื้องไปทางข้างหลังของไหล่ทางด้านซ้ายน้อยหากคุณเป็นคนถนันด้านขวา และก็ทำตรงกันข้ามแม้คุณถนัดมือซ้ายค่ะ อ่านแล้วอย่าลืมสังเกตว่าแสงสว่างจากกระดาษตกกระทบเข้าดวงตาคุณหรือไม่ หากเป็นฉะนั้น ลองขยับตำแหน่งการอ่านหรือปรับองศาของประทีป น้อยก็อ่านได้สบายตาขึ้น ระวังไม่ให้ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายสร้างเงาอยู่บนหน้ากระดาษ เพราะจะเป็นการบังแสงสว่าง ทำให้เราปวดศรีษะด้วยค่ะ หลอดไฟฟ้าอ่านหนังสือ หลอดไฟฟ้าที่ใช้ไม่ควรใช้สีขาวหรือเหลืองเกินไป ควรที่จะทำการเลือกใช้หลอดสีนวล โดยเฉพาะคนที่ชอบอ่านหนังสือที่ถูกใจอ่านบนเตียงในห้องนอน หรือเอนกายบนโซฟาในห้องนั่งเล่นบ่อยๆควรเลือก ตะเกียง สำหรับอ่านหนังสือโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งมีขายทั่วๆไปและก็ราคาแพงแพงกว่าเล็กน้อย การอ่านโดยใช้ตะเกียงหัวเตียงแม้ว่าจะไม่เป็นการรบกวนคนที่อยู่ข้างๆแต่ว่าก็ไม่ควรปิดไฟให้มืดสนิทแล้วใช้แสงจากโคมเพียงอย่างเดียว ความเทียบต่างของแสงในห้องที่มืดตึดตื๋อและจากความสว่างจากโคมจะมีผลให้สายตาจะต้องทำงานมาก ควรใช้แสงจำนวนเหมาะเจาะในห้องด้วยการหยีไฟลงนิดหน่อยแล้วเสริมด้วยโคมไฟจะดีมากกว่าจ้ะ การใช้ประทีปที่ปรับองศาได้ทำให้ท่านสามารถระบุทิศทางแสงไปยังสิ่งที่คุณกำลังดูอยู่ซึ่งได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าไฟเพดาน อีกรอบยังเป็นการประหยัดพลังงานกว่าด้วย การนั่งจำเป็นต้องบรรเทา ภายหลังได้แสงสว่างดีๆแล้ว อิริยาบถในการอ่านก็สำคัญรวมทั้งมองข้ามไม่ได้ การอ่านที่ดีแขนของคุณควรมีบางอย่างรองรับไว้เพื่อสามารถใช้มือประคองหนังสือเอาไว้ได้ถนัด ไม่นั่งหลังงอหรือก้มหัวไปข้างหน้ามากเกินความจำเป็น แล้วก็อย่าลืมบังคับตัวเองให้กระพริบตาเสมอๆเนื่องจากเมื่อไรที่สายตาคุณฝักใฝ่กับสิ่งใดนานๆอัตราการกระพริบตาจะลดน้อยลงโดยคุณไม่รู้ตัว รวมทั้งเมื่อใดก็ตามอ่านหนังสือก็ควรจะหยุดพักเปลี่ยนอิริยาบถทุก 30 นาที อาการเคือง แสบตา หรือน้ำตาไหล เป็นสัญญาณว่าคุณใช้สายตามากจนเกินไปหรืออ่านในภาวะแสงสว่างไม่เหมาะสมซึ่งควรพักการใช้สายตาในทันที เพียงเท่านี้พวกเราก็จะอ่านหนังสือได้อีกนานแสนนาน โดยไม่เป็นการทำลายดวงตาแล้วล่ะค่ะ
 
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ

ออนไลน์ Petchchacha

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 28576
  • จิตพิสัย: +0/-0
Re: ตกแต่งมุมอ่านการ์ตูนไม่ให้เจ็บตา
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: กรกฎาคม 12, 2018, 11:19:06 PM »
ดันกระทู้ครับ ขอบคุณครับ ^^


 

Display Pagerank
Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34